5 - J'ai testé la cure d'artichaut 10 jours de Juvamine

J'ai testé un complément alimentaire à base d'artichaut.

La consommation de ce légume peut se faire de nombreuses manières ou sous la forme de compléments alimentaires.

         LES BIENFAITS DE L'ARTICHAUT 

L'artichaut a une action détoxifiante sur le foie (il "nettoie" le foie). Ce sont ses propriétés de détoxification du foie qui sont à l'origine de ce "nettoyage". En effet, le foie est un filtre par lequel passe tous les composants issus de la digestion des aliments apportés par la circulation sanguine. Il a aussi une effet drainant sur l'excès d'eau dans le corps. C'est un des légumes les plus diurétiques.

Pour ces deux effets, il est présenté sur inernet comme un bon allié minceur.

L'artichaut contient également une grande quantité de fibres, qui vont faciliter le transit intestinal, et donc le maintien d'un ventre plus plat.

       LA CURE D'ARTICHAUT DE 10 JOURS

J'ai testé la cure d'artichaut de 10 jours de juvamine. Le produit s'appelle "expert ventre plat 4 en 1 (détox du foie, élimination, digestion et ventre plat)". Il est concentré en artichaut (10 g).

Il faut prendre 3,5 cuillères à soupe dans un verre d'eau le matin.

J'ai réalisé ce test quand mon poids était stable. Je n'ai pas changer mes habitudes alimentaires ni ma pratique sportive. Je me suis pesée tous les matins à jeun. 

 

                                 RÉSULTATS 

Après 10 jours de cure, j'ai perdu 650 g (0,65 kg).

J'ai constaté aussi un bon transit intestinal.

Les résultats sont encourageants. Je souhaitais renouveler la cure de 10 jours mais j'ai du arrêter car j'ai eu des effets indésirables. Au bout de quelques jours, j'ai ressenti une fatigue inhabituelle et j'ai eu des insomnies (j'étais réveillée très tôt le matin et impossible de me rendormir).

Ce test montre que les compléments alimentaires ne sont pas anodins, ils peuvent interagir avec les médicaments ou avoir des effets secondaires. Il faut biensur arrêter la prise en cas de problèmes.

En conclusion, la cure d'artichaut de 10 jours  a entraînée une perte de poids. Il peut être intéressant de la renouveler s'il n'y a pas d'effets indésirables.